Aufrichtung und Entlastung der Wirbelsäule
BALLance Concept - Dr. Tanja Kühne Methode
mit Förderung durch Ihre Ges. Krankenkasse
geplanter Start: 09.08.2021
Ihr Gesetzliche Krankenversicherung fördert diesen Kurs bis zu 80 %.
- neues Verständnis für Ursachen vieler Rückenbeschwerden
- praktische, konkrete Übungen und Tipps für Rücken und Psyche
- Schulung der Selbstwahrnehmung
- Ihre Wirbelsäule wird nach dem Kurs messbar aufgerichteter sein
- Kurs besteht aus 8 x 60 Minuten
- Kosten 120 € (Zuschuss Krankenkasse 80 €)

Inga Gerloff
ZPP zertifizierte BALLance -Trainerin
Kurszeiten "Aufrichtung und Entlastung der Wirbelsäule"
BALLance-Konzept
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
/ | 11:00 Uhr | 18:30 Uhr | / | / |
Ihre Trainerin:

Inga Gerloff
Physiotherapeutin
Trainerin BALLance Concept - Dr. Tanja Kühne Methode seit 03/2018
PILATES
Ort: Praxis Magdeburger Str. 12 (Ärztehaus)
Mitbringen: Handtuch, Getränk
Bekleidung: Leggins + T-Shirt | wir trainieren ohne Schuhe
Kursgebühr: 10-er-Karte 90,00 € | jede/r Teilnehmer/in erhält 10 Kurskarten = pro Teilnahme eine Kurskarte
Zahlung: bar oder EC-Karte in der Praxis
Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining findet bei uns auf der Gymnastikmatte statt. Wir kombinieren in unseren Trainingsstunden gleichzeitig das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung. Eine Trainingsstunde umfasst 60 min.
Kosten: 90 € für eine 10-er-Karte

Kurszeiten PILATES
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
/ | / | / | 18:00 Uhr | / |

Ihr Trainer:
Marko Gerloff
Physiotherapeut
Pilates-Diplom (seit 28.10.2006)
DEHAG ACADEMY
FaYo® FaszienYoga nach Liebscher & Bracht
Bewegungstherapie
nach Liebscher & Bracht
Wohlbefinden & Leistungsfähigkeit – in jedem Alter
- Bewegungstherapie trainiert Ihre Muskeln - diese werden nicht nur kräftiger, sondern auch flexibler
- Die Leistungsfähigkeit der gesamten Muskulatur steigert sich
- Die Anfälligkeit für Verletzungen wird minimiert
- Das Üben bildet koordinative Fähigkeiten aus - Bewegungsabläufe werden optimiert
- auch ältere Menschen erobern verloren geglaubte Bewegungsbereiche zurück
- Die Lebensenergie in jedem Alter nimmt deutlich zu
- Schmerzen können reduziert oder ganz beseitigt werden
Ort: Praxis Magdeburger Str. 12 (Ärztehaus)
Mitbringen: Handtuch, Getränk
Bekleidung: Leggins + T-Shirt | wir trainieren ohne Schuhe
Kursgebühr: 10-er-Karte 150,00 € | jede/r Teilnehmer/in erhält 10 Kurskarten = pro Teilnahme eine Kurskarte
Einzelkurskarte 19,00 €
Zahlung: bar oder EC-Karte in der Physiotherapiepraxis
Achtung: Dieser Kurs wird nicht durch Ihre Krankenkasse gefördert!
Kosten: 150 € für eine 10-er-Karte
Kurszeiten BEWEGUNGSTHERAPIE
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
gültig ab 15.08.22 | ||||
/ | 18:30 Uhr | / | / | 10:00 Uhr |

Ihr Trainer:
Marko Gerloff
Physiotherapeut
Liebscher & Bracht Schmerzspezialist seit 2019